みなさんは心にモヤモヤ（闇）を抱えていますか
それとも普段から抱えないようにお友だちに聞いてもらったり、一人で上手にガス抜きしたりして
しっかり手放してますか
私は上手に手放せず長いあいだ手元に置いておくと良くないことが起こると思ってます
今回は『闇（ネガティブな気持ち）は抱えたままにしてはダメな理由』2つの話をしていきますね
・そのままにしておくとモヤモヤ（闇）は段々大きくなる（蓄積される）
・モヤモヤ（闇）は見える人には見えてしまう
まず1つ目の話から
っと、その前にモヤモヤ（闇）と言うのは
小さな愚痴、小さな悩み、小さな言いたいことなどネガティブな要素がある気持ちのことです
小さな愚痴や小さな悩み、小さな言いたいことは定期的にアウトプットしてますか
定期的に出していかないとモヤモヤ（闇）は大きくなっていくだけです
イメージ通りの話です
小さな積み重ねがやがて大きくなって重く自分にのしかかってくるのです
手放さない限り自分にずっとくっ付いています
見ないように気がつかないようにしていてもずっと居るのです
その先どうなると思いますか
重くなります
だるくなります
そして動けなくなります
いつも「たった小さなネガティブな気持ち」だけなのに
気がつくと動けないくらい自分の背中で大きくなるのです
そうなると厄介です
ゴミ屋敷と一緒です
一人では問題解決できません
専門業者に頼むしかありません
もしくは莫大な時間（詰め込んだ時間分）をかけて解消していくしかありません
日頃からため込まないようにスキルを身につけていきましょう
知人、友人、家族、その他、一人解放など工夫して自分の性格に合った
手放し方法を探し出して、ため込まないようにしていきましょう
2つ目の話ですが
そのモヤモヤ（闇）は見える人には見えてしまうから注意が必要になります
モヤモヤ（闇）は見える人や感じる人がいます
状況によっては
何か（ネガティブな要素を）感じるから、この人とは少し離れて付き合おう
この人は闇を抱えているから騙してみようなど…
自分では気がつかないうちに好きな人が離れていったり
変な人が近寄ってきたりして負のループに巻き込まれやすくなったりします
あなた自身も他人様の闇に気がつくことなどありませんか
自分の闇は背中にあるのでなかなか気配を感じる程度で見えませんが
他人様には気がつかれるのです
他人様にバレる前に対処していきましょうね
みなさんが押し潰されないか詐欺師に合わないか心配な限りです
そんなわけで私の体験から「心のモヤモヤは小さいうちに手放す」でした
みなさんはどんな体験をされてますか
最後まで読んでいただいてありがとうございました♪♪
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